Cross Resorts 35

Пункты питания:
10 км. ПП Роза вода, изотоник, соль, кола, фрукты, орехи, сухофрукты, колбаса, сыр, огурцы соленые, джем, мармелад, шоколад, снэки
20 км. ПП Приют Ветров промежуточное контрольное время 11:00 ( 4 часа от старта) 
вода, изотоник, соль, кола, фрукты, орехи, сухофрукты, колбаса, сыр, огурцы соленые, джем, мармелад, шоколад, снэки
28 км. ПП Горки вода, изотоник, соль, кола, фрукты, орехи, сухофрукты, колбаса, сыр, огурцы соленые, джем, мармелад, шоколад, снэки

Стартовый взнос включает:
разработку и разметку дистанции
электронный хронометраж
фирменную футболку
пункты питания на дистанции
горячее питание на финише
работу горных гидов по обеспечению безопасности на дистанции, медицинскую помощь на финише
медаль финишера, подарки от спонсоров

Снаряжение:
Список снаряжения расширенный, на брифинге (накануне гонки) часть списка будет переведена в рекомендуемое, если будут позволять погодные условия.     

Обязательное
Рюкзак или поясная сумка
Водозащитная (мембранная) куртка с капюшоном и проклеенными швами
Водозащищенный (IPX4) работающий налобный фонарь
Спасательное термоизолирующее плёнка-одеяло (минимальный размер 140×200 см.)
Аптечка : Эластичный бинт (минимальный размер 100 см х 3 см), обеззараживающее средство, стерильный бинт (минимум 100 см х 3 см)
Мобильный телефон. С симкартой (номером) указанным при регистрации.
Беговая футболка с длинным рукавом или футболка+рукава, полностью закрывающие плечи и руки
Запас воды или напитка, минимум 0,5 л. 
Кружка, стакан, фляга или бутылка
Свисток
GPS-навигатор или часы с функцией движения по треку или загруженный в телефон трек.

Рекомендуемое 
Головной убор — кепка, шапка или бандана
Водозащитные брюки с проклеенными швами
Защитное средство от солнца со степенью защиты (SPF) 30 или более
Треккинговые (беговые) палки
Солнечные очки
Запас питания на 1000 Ккал

28 сентября в 07:00

36 км

3 100 м

10 часов

2 балла

8 000 руб